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体中を美しく

外見を奇麗にすることはもちろんのことだが、
体の中を奇麗にするのを忘れがちである。
現代病のメタボリックなどや不健康の原因は
それぞれあるのだが、やはり体中がきたないと
力が出ないし何をしてもうまくできない。

体のよごれ=不健康 

それで、NONIジュースを飲むようになったのだが
思い込みが早いせいか、体が軽く感じるようになり、
そして、気分もさわやか。
トイレを頻繁に行くからなのかな?

無理にダイエットをしている人がいるが
私はこういう人たちに言いたいことがある!

ダイエットをする前に自分の健康を考えた
ダイエットをするようにと!要は自己管理
と自分の習慣と性格にあったものを行なうのがベストだと
いうことです。そしてメンタル面を鍛えること。

これは何にでも言えると思います。
勉強も習い事もすべては自分のレベルですることが大事。
そして持続することです。
今日のオーラーの泉で出演した西条ひできさんも
同じようなことをいっておられました。




 



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2008.03.08 | | Comments(0) | Trackback(0) | 未分類

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